Méditation guidée pour lâcher prise et prendre confiance en soi Enregistrement d'une séance de relaxation guidée pour travailler le lâcher…
Comme nous l’apprend la philosophie « La vie est faite de deuils » (Bergson et Comte-Sponville). Nous vivons et apprenons tout au…
Le trouble affectif saisonnier (TAS en français et SAD en anglais pour seasonal affective disorder), est un trouble dépressif qui…
Animées par la rencontre authentique de l’Autre, nous avons développé une approche Conatus, c'est à dire centrée sur la personne,…
Il y a de nombreux avantages à la thérapie en visio (téléconsultation), principalement logistiques, pratiques et économiques. On peut citer…
Éprouver un stress léger à modéré en situation sociale peut arriver à tout le monde. Toutefois, anticiper chaque situation dans…
Le trouble dépressif est une pathologie psychique fréquente, ayant un impact négatif sur la qualité de vie et l’épanouissement des…
Les crises d'angoisse peuvent être une expérience effrayante et décourageante, elles ont un fort impact dans la vie des personnes…
Suite à l’article sur les 7 symptômes et les 7 clés idéales pour sortir du syndrome du sauveur, nous ferons…
S’il vous arrive de vous sentir épuisé au travail, comme si vous étiez vidé émotionnellement et que vous n’éprouvez plus…