Psychologue clinicienne et psychothérapeute diplômée d’État, je vous accueille en présentiel au cabinet à Villeurbanne (limitrophe Lyon 3 et Lyon 6) ou en téléconsultations. Je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins.
Voici les différentes thérapies que je vous propose à Villeurbanne, à Lyon ou en téléconsultations :
Les psychothérapies individuelles avec psychologue Lyon
La thérapie individuelle avec un psychologue peut aider toute personne vivant avec une souffrance psychique. Celle-ci peut s’exprimer par des symptômes tels que :
- des angoisses,
- de la tristesse,
- des crises de panique,
- des symptômes dépressifs,
- une ou des phobies,
- des symptômes d’obsessions,
- une perte de confiance en soi,
- de l’isolement social,
- de l’inhibition,
- des difficultés relationnelles,
- de la souffrance au travail,
- des troubles alimentaires,
- des troubles du sommeil, etc.
Ensemble, nous travaillerons sur la réduction de vos symptômes afin qu’ils soient moins envahissants dans votre quotidien. Pour cela nous évoquerons les causes possibles de ces troubles.
La psychothérapie de soutien avec psychologue Lyon
La psychothérapie de soutien s’adresse à toute personne traversant une période difficile de la vie (comme un deuil, un divorce, une séparation, par exemple), et n’arrivant plus à la surmonter seul(e). Dans ce type de thérapie mes objectifs sont d’aider la personne à surmonter ses difficultés actuelles et de lui apporter un soutien moral.
La présence bienveillante et empathique ainsi que la confidentialité dont je reste le garant en tant que psychologue, vous laisse l’espace nécessaire pour exprimer vos difficultés et souffrances.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) avec psychologue Lyon
En thérapie cognitive, comportementale et émotionnelle, nous travaillons conjointement pour identifier et comprendre ce qui semble vous poser problème, en nous intéressant à trois dimensions psychologiques : vos émotions, les pensées qui y sont associées (vos cognitions) et les comportements qui en découlent. Cette approche psychologique se concentre sur vos difficultés au moment présent.
Nous définirons ensemble les objectifs de la thérapie. La TCC vous aidera à progressivement surmonter et à dépasser les symptômes invalidants, tels que :
- les obsessions,
- les vérifications,
- les rituels,
- l’anxiété,
- les évitements,
- les réactions agressives,
- ou la détresse à l’origine de souffrance psychique.
Psychologue en ligne
Il n’est pas toujours simple de se déplacer au cabinet (pour de raisons de santé et/ou de logistique).
Mes consultations psychologiques s’adaptent à vos besoins et il est désormais possible pour vous de consulter à distance.
- En téléconsultations (à distance, depuis chez vous)
- Service ouvert à toutes et tous, peu importe le lieu de résidence (France entière)
- Consultations via Whats’App sur téléphone ou sur ordinateur
- Simple, rapide, comme au cabinet, gain de temps et de confort
Consultations au cabinet
Psychologue Lyon
La thérapie individuelle peut être considérée comme une collaboration entre le patient et son psychologue.
En effet, nous allons travailler ensemble pour trouver des solutions aux problématiques qui vous ont amenés à consulter.
Dans un premier temps, la thérapie individuelle vise à vous aider à identifier cette problématique, d’où elle vient et à définir vos objectifs.
- En présentiel
- Au cabinet, à Lyon
A PROPOS
Votre psychologue clinicienne et psychothérapeute à Villeurbanne (Lyon Métropole)
Psychologue diplômée d’État, je vous accompagne à Villeurbanne, à Lyon et à distance (en ligne) dans vos difficultés. J’utilise une approche intégrative dans laquelle je propose différentes approches et techniques psychothérapeutiques.
Je propose un accompagnement unique en respectant la demande de chacun afin de mieux cerner vos difficultés, de comprendre votre fonctionnement et de trouver des solutions adaptées.
Contactez-moi
Vous avez une question ou vous souhaitez prendre rendez-vous ? Envoyez-moi un mail ou appelez
au 07 69 35 17 54.