Psychologue clinicienne et psychothérapeute diplômée d’État, je vous accueille en présentiel au cabinet à Villeurbanne (limitrophe Lyon 3 et Lyon 6) ou en téléconsultations. Je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins.
Voici les différentes thérapies que je vous propose à Villeurbanne, à Lyon ou en téléconsultations :
La thérapie individuelle avec un.e psychologue peut aider toute personne vivant avec une souffrance psychique. Celle-ci peut s’exprimer par des symptômes tels que :
- des angoisses,
- de la tristesse,
- des crises de panique,
- des symptômes dépressifs,
- une ou des phobies,
- des symptômes d’obsessions,
- une perte de confiance en soi,
- de l’isolement social,
- de l’inhibition,
- des difficultés relationnelles,
- de la souffrance au travail,
- des troubles des conduites alimentaires,
- des troubles du sommeil, etc.
Ensemble, nous travaillerons sur la réduction de vos symptômes afin qu’ils soient moins envahissants dans votre quotidien. Pour cela nous évoquerons les causes possibles de ces troubles.
La psychothérapie de soutien s’adresse à toute personne traversant une période difficile de la vie (comme un deuil, un divorce ou une séparation, par exemple), et n’arrivant plus à la surmonter seul.e. Dans ce type de thérapie mes objectifs sont d’aider la personne à surmonter ses difficultés actuelles et de lui apporter un soutien moral.
La présence bienveillante et empathique ainsi que la confidentialité dont je reste le garant en tant que psychologue, vous laisse l’espace nécessaire pour exprimer vos difficultés et souffrances.
En thérapie cognitive, comportementale et émotionnelle, nous travaillons conjointement pour identifier et comprendre ce qui semble vous poser problème, en nous intéressant à trois dimensions psychologiques : vos émotions, les pensées qui y sont associées (vos cognitions) et les comportements qui en découlent. Cette approche psychologique se concentre sur vos difficultés au moment présent.
Nous définirons ensemble les objectifs de la thérapie. La TCC vous aidera à progressivement surmonter et à dépasser les symptômes invalidants, tels que :
- les obsessions,
- les vérifications,
- les rituels,
- l’anxiété,
- les évitements,
- les réactions agressives,
- ou la détresse à l’origine de souffrance psychique.
La thérapie individuelle avec un.e psychologue peut aider toute personne vivant avec une souffrance psychique. Celle-ci peut s’exprimer par des symptômes tels que :
- des angoisses,
- de la tristesse,
- des crises de panique,
- des symptômes dépressifs,
- une ou des phobies,
- des symptômes d’obsessions,
- une perte de confiance en soi,
- de l’isolement social,
- de l’inhibition,
- des difficultés relationnelles,
- de la souffrance au travail,
- des troubles des conduites alimentaires,
- des troubles du sommeil, etc.
Ensemble, nous travaillerons sur la réduction de vos symptômes afin qu’ils soient moins envahissants dans votre quotidien. Pour cela nous évoquerons les causes possibles de ces troubles.
La psychothérapie de soutien s’adresse à toute personne traversant une période difficile de la vie (comme un deuil, un divorce, une séparation, par exemple), et n’arrivant plus à la surmonter seul.e. Dans ce type de thérapie mes objectifs sont d’aider la personne à surmonter ses difficultés actuelles et de lui apporter un soutien moral.
La présence bienveillante et empathique ainsi que la confidentialité dont je reste le garant en tant que psychologue, vous laisse l’espace nécessaire pour exprimer vos difficultés et souffrances.
En thérapie cognitive, comportementale et émotionnelle, nous travaillons conjointement pour identifier et comprendre ce qui semble vous poser problème, en nous intéressant à trois dimensions psychologiques : vos émotions, les pensées qui y sont associées (vos cognitions) et les comportements qui en découlent. Cette approche psychologique se concentre sur vos difficultés au moment présent.
Nous définirons ensemble les objectifs de la thérapie. La TCC vous aidera à progressivement surmonter et à dépasser les symptômes invalidants, tels que :
- les obsessions,
- les vérifications,
- les rituels,
- l’anxiété,
- les évitements,
- les réactions agressives,
- ou la détresse à l’origine de souffrance psychique.
Thérapie en visio
Pour des raisons de santé et/ou de logistique, il n’est pas toujours facile de vous déplacer jusqu’à Lyon, pour venir au cabinet.
Les thérapies s’adaptent toujours à vos besoins, et il est désormais possible de consulter votre psychologue à distance.
- La téléconsultation (depuis chez vous, en déplacement pro, ou encore pour pallier à une urgence, etc.).
- Ces consultations se font via Google Meet, sur votre smartphone ou sur votre ordinateur.
- Service ouvert à toutes et tous, peu importe le lieu de résidence (France et DROM, déplacement à l’étranger, etc.).
- Simple, rapide, comme au cabinet. Un gain de temps et de confort pour vous.
La psychothérapie individuelle peut être considérée comme un travail de coopération entre vous et votre psychologue.
En effet, nous oeuvrons ensemble pour trouver des solutions aux problématiques qui vous ont amené à consulter.
- En présentiel, dans un cadre sécurisé, bienveillant, confidentiel.
- Au cabinet, à Charpennes (limitrophe à Villeurbanne, Lyon 3 et Lyon 6).
A PROPOS
Psychologue diplômée d’État, je vous accompagne dans vos difficultés à Villeurbanne, à Lyon et à distance.
Je vous propose un accompagnement basé une approche intégrative de la psychologie afin de mieux cerner vos difficultés, de comprendre votre fonctionnement et de trouver des solutions adaptées à vos besoins.
